リクエストいただき、開催できることとなりました!

LINE@をご購読くださっているお客様からのリクエストにより、地元である多治見でバランスボールエクササイズとmama育のコラボを実現できることとなりました。

多治見での開催には、一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターこうけつともみ先生にご協力いただきます!

岐阜県恵那市で女の子三人のお母さんをしながら、保健師・看護師・メンタリングカードのナビゲーターなど多くの顔を持つ素敵な女性です。

色白の綺麗な肌に、ふんわり柔らかい雰囲気を漂わせながらもしっかりとした芯があり、とてもやさしい笑顔を見せて下さる素敵な先生です。

 

梅雨時期・・・気圧や雨続きだったりで体がだるくなったり、気持ちが鬱々としたり、ということが起こりやすいです。太陽を浴びられないことで自律神経のバランスも乱れやすくなります。そんな時こそ、強制的な運動で自律神経のバランスを整えていく必要があります。自律神経のバランスを整えることで気力が湧いたり、前向きになったり、活動的になれたり・・・人間の体って不思議ですね。

バランスボールは見た目ほどハードではなく、運動が苦手な方にもお気軽にエクササイズしていただけます。室内での運動になりますので天候に左右されない点もおすすめ!

小さいお子さんのママには、寝かしつけにも使えちゃう最強グッズとして私もおすすめしています。

 

今回は初開催なので破格の設定とさせていただいています。ぜひご体験くださいませ!

 

コラボレッスン詳細

日 時:6月15日(木)10:00~11:30(バランスボールレッスン45分+mama育体験30分※自己肯定感の育て方)

場 所:多治見おりべフットサルパーク2F(岐阜県多治見市滝呂町17丁目60-1)

参加費:2,000円!(ボールレンタル・教材費・諸経費等全て込み!)

定 員:10名(残7名)

その他:駐車場あり・お子様連れOK・動きやすい服装で、水分補給できるものとタオルをお持ちください。筆記具は不要です。

コラボレッスンご体験後に本講座へのお申し込みの方には割引がございます。

お願い:こちらのレッスンにはキャンセルポリシーを設けておりませんが、お待ちいただいている方へスムーズにご案内させていただくためにも、キャンセルの場合は極力速やかにご連絡頂けますと幸いです。

 

お申し込みは当サイトのお問い合わせフォームよりどうぞ。